Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Sveti_k
Свет, их все в ютубе можно найти упражнения. Прям так в поиск забивай и все) я просто их все скачала на айпад и ссылочек уже нет)
Лесли 3 мили
Турпин для талии
Упражнения для пресса 1 уровень
Ну и еще зумбу))) но ее я по 10 минут тока могу скакать))