Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго утра!!!

Моё меню:
8.00 100г манной каши+100г натурал йогурта+100г пирога лимоннго+2 дольки шоколада
13.00 суп-свекольник с мясом (без картошки) и зеленой фасолью 200г+50г сыра твердого+1 яйцо+100г салата из свежих овощей+1 ч.л.соев соуса
18.00 Тушеная с йогуртом цвет капуста с кабачком без масла 250г+свеж овощ (огурец или помидорка)+творог 70 г