Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветики,дорогие худелочки!!!
У меня отвесик 200 гр еще, пустячок,но приятно))) причем близятся КД,даже странно)))
сейчас пойду пну линейку,чтоб приятнее было!
моя менюха:
З: 9-00 две чашки чая с лимоном сушнячок))) три маленьких бутера с колбаской,один сухарик
О: 13-30 греча с курицей вчерашняя и помидорку свежую слопаю-250-300 гр
У: шашлык хочуууу!!! м аринован в лимоне,-250-300 гр
И всех с отвесиками!!