Диета 90 дней раздельного питания

Юлька_Питерская
Юль привет! Смотрю ты тут долго уже! Как успехи? Я опять разжирела, как свинья. У меня такая депрессия жуткая была, думала с ума сойду. Депресуха то ушла, а жир-то остался. Даже не знаю, стоит ли попробовать на систему не хочу, задолбали ужины ... и обеды тоже.
И мотивации нет у меня никакой(((((((((((((

И подскажите пожалуйста, если я съем в белковый день салат со сметаной и куском московской колбасы - это не айс????

Попробую составить меню на 4 дня
1й З виноград
О колбаса с салатом со см
У меньшее кол-во того, что на обед
2Й З 2 яблока
О гороховая каша с морковью
У та же кашка
3Й виноград
О каша овсяная, чай с печеньем
У чуть каши, шоколад.
4Й З 2 груши
0 виноград , орехи
У груши, орехи
Я все правильно поняла?