Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброе утречко!

КоЛеночка писал(а):

Я сегодня мерила платья, которые носила при 53 кг еще до свадьбы! Совершенно свободно на меня залезли! Я в небольшом шоке была конечно...Как такое может быть?

Может! У тебя в организме сейчас просто другое процентное соотношение между весом мышц, жидкости и жира. Поэтому при большем весе у тебя меньше объемы

Takatata писал(а):

Так приятно,что есть такие люди.

Я нормальная, просто с возрастом начинаешь переставлять приоритеты. Я конечно могла бы, например, свекровь от первого брака просто на дочерей перепендюрить и не вспоминать о ее существовании, но они и так к ней заскакивают как к бабушке, а проблемы вроде ремонтов и врачей уж все равно самой приходится

Ellene писал(а):

УЖ: чево бы к шлифован.варен.рису добавить?

Лена, а какой рис ты называешь шлифованным? Нам на ужин можно только пропаренный или всякий там черный, бурый, короче, все остальные необработанные. А добавить... если рису грамм 300 в вареном виде тогда, что из разрешенных сырых овощей ИЛИ фруктов, если рису меньше, тогда овощи должны быть вареные и тушеные