Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Takatata
Танюша слава Богу, что у тебя все хорошо. Здоровичка тебе

КоЛеночка писал(а):

Может и не надо больше скидывать, но организм-то отдаёт! Значит есть еще запасы!

Ленок, я вот тоже так думаю, на системе нужное организм не отдаст

три_бегемота писал(а):

девочки, подскажите, пожалуйста, какое количество еды нужно съедать в один прием пищи (в граммах), т.к. 200граммовую пачку творога+ салат я съесть не могу. 180 за глаза, еле заталкиваю

ага, а салата потом в 250 гр легко. да?

Takatata писал(а):

Пусть поправляется мальчонка.Здоровья ему,а тебе терпения и собраться силами ,и к нам

Танюша

Ellene писал(а):

компоты свежесваренные из разрешенных фруктов без сахара пить можна?

из разрешенных да

Ellene писал(а):

в списке разрешен. фруктов на обед/ужин нету груш, а девочки едять..

хто?

Ellene писал(а):

если готовлю несколько кусков кур.мяса в духовке (и для семьи) то на обед все равно можна тока 1 ч.л. раст.масла на все количество? не буду же я мясо в несколько сотейников ложить

зачем в крайнсти? ч.л. на одну порцию. Только зачем оно там вообще?