Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

КоЛеночка писал(а):

Светик, у тебя каждый прием пищи по 150г еды получается? На ужин 100мл бульона - помнишь? Вроде равнонасыщаемость не нарушаешь, но как по мне ну очень голодно!

Лен, у меня обед 250 гр будет.А ужин тогда фрикаделек увеличу до 200 гр, и 100 гр бульона. Так нормально? Мне 250 гр. хватает...Больше не лезет...