Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Марти писал(а):

- Наташ, ну это при твоем весе, я думаю, нормально, а при ...побольше - лучше воздержаться!

я только цитирую то, что есть в оф. списках http://forum.mirimanova.ru/index.php?s=&showtopic=7401&view=findpost&p=996640 (в нашей темке на первой страничке тоже все есть). Согласна, что лучше не стоит злоупотреблять. Но все по спискам и вопросам-ответам можно.