Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

sfinks
ПРивет! добро пожаловать!
Девочки Катя и Маша! с днем варенья! пусть все задуманное исполнится! счастья безмерного,огромной любви!!
у меня еще плюс 400 гр ,не расстраиваюсь,чуть обидно,но жду все-таки КД
всех с отвесиками,у кого есть!
Танюша,появись,расскажи,не наделали ли глупостей.
моя менюха:
З: 7-00 чай 2 бутера с колбасой, орешки со сгущенкой-5 шт(вчера пекла )
О: 13-00 суп сварганила,придерживаясь системы,проверьте,плиз(рис пропаренный, морковь лук,без пережарки,просто сырые кинула, стручковая фасоль,и шарики фарша-фрикадельки)-50 грт бульона и 150 гр гущи, овощи тушеные без масла с фаршем-100 гр
У: 16-50 творог-250 гр, апельсин