Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

КЛМ1979 писал(а):

Я с переводом времени никак не вольюсь в нормальное русло(не пойму по какому времени кушаю-то ли по-старому,то ли по-новому...

Лучше все-таки по-новому, ты же утром встаешь по новому времени, значит организм с утра по новому надо кормить, Лара, что писала?: встала и на кухню, завтракать, обменку запускать