Зверюшонок
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/47/11728754104f559b1b5b418.jpg)
Оксана
52 года
Крым
Приветики всем!!!
пряник писал(а): |
Я могу рассказать о своём опыте, мне 3x раза в день есть легче и между трапезами не нападает жор ( конечно после полнейшей перестройки на 3x разовое питание)
|
Лили,а ты порции уменьшила?Лучше стала чувствовать?Перекусы делаешь?
Уменьшился вес?Позволяешь себе иногда разные "вредности"(жирное.сладкое.мучное)?