Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

tanita4ka писал(а):

Хоть стреляйте не могу не показать свои таланты))

прелесть

всем доброго утра и хорошего настроения!
я сегодня решила что не буду взвешиваться до конца недели в воскресенье отчитаюсь, сегодня в тренажерку на часок

мое меню на сегодня
завтрак 8.00 хачапури маленькие 2 штуки, орешки фисташки 30гр, чай
обед 12.00 гречка с грибами и морковью (морковь и грибы потушила на воде с 1 ч.л. масла), 1 огурец, чай
ужин 17.00 салат из огурца, помидоры, перца (заправлю либо лимонным соком, либо 1ч.л. йогурта), чернослив 5 штук, чай, мандаринка