Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Anilag58 писал(а):

Леночка, об этом конкретно может и не написано, но из опыта от сырых овощей фруктов очень быстро захочешь кушать

я вроде наедаюсь потушу тогда...

просто если потом идти в тренажерку, не очень комфортно заниматься с полным желудком