Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!

seach2 писал(а):

Сегодня операция... С 14:00

Леночка удачи тебе! Пусть всё пройдёт как можно удачней! Будем ждать тебя


Моё меню на сегодня:
з: 6,30 сельдь под шубой гр.150, 3 ст. ложки пюрешки, чай с/с, 1 кус. мармелада в шок.
о: 12,00 рис пропар., 150 гр., рыба пеленгас протушена с овощами и 1 ч.л. масла 180 гр., кофе б/с
у: 17,40 яйца отв. 3-4 шт., чай зел.