Диета, которая мне помогла

Ленчик-1 писал(а):

у меня сегодня четвертый день - 3 кг.

молодчинка

Ленчик-1 писал(а):

Лена мы вроде бы вместе сидели на диете в октябре. расскажи, вес удержался....

Да, вместе хорошели вес удержался, может плюс минус пару килограмм. Но это уже не критичный вес. Но я продолжала все это время дома заниматься, стараюсь каждый день минимум по 45 минут. Все друзья говорят что результат превосходный, но мне хочется еще пару кг сбросить, чтобы фигура более обтекаемая была.