Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

oxakal писал(а):

Вот рецептик бутеров замутила

спасибочки, обалденно, впрочем как всегда

seach2 писал(а):

Подержите за меня кулачки...

держим, все будет отлично, ждем через недельку

у меня - 400

меню:
З 8.00 лаваш запеченый с творогом и сыром 250 гр, 2 печеньки с корицей, кофе с молоком
О. 13.00 щи их свежей капусты 250 гр, овощи (цв. капуста, стр. фасоль, брокколи, морковь) 150 гр., курица тушеная в мульте 200 гр.
У. 17.00 овощи с обеда с гречкой вместе грамм 400