Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

девочки привет.
эээх...не знаю.что было.но в выходные нарушала жду от вас всего чего только пожелаете кинуть в меня ....а вот вчера ночью было ооочень плохо.давление так упало.что провела какое-то время в обнимку с белым другом..вчера ничего не могла кушать,так только сухарики...сегодня в строю
меню:
З 8,00 пирог 100 и кофе с/м
О 12,30 2ст.л риса, салат (огурец,помдор,пекинская капуста) 2ст.л и 2 котлетки с яблочком от Гелинака
У 16,30 творог 250,яблоко печеное и 4 черносливы
Takatata Танечка,спасибо большое за комплементы,тебе скорейшего выздоровления
seach2 Леночка. ни пуха, ни пера.....наши кулочки с тобой
Андрюля Иришкааа, потрясающие перемены....совершенно два разных человека,умница
tanita4ka Танюшка,у тебя такой забавный сыночек
Гелинака Галечка,прости.что с опозданием,но поздравляю тебя с годиком на системе умница,хорошие результаты,а изменилась то как