Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Кошка TAV писал(а):

Видимо на подсознательном уровне

ой, научи меня такому подсознанию. Мне хоть вкусно, хоть нет - один фиг, никакого результата.

девочки привет.
эээх...не знаю.что было.но в выходные нарушала жду от вас всего чего только пожелаете кинуть в меня ....а вот вчера ночью было ооочень плохо.давление так упало.что провела какое-то время в обнимку с белым другом..вчера ничего не могла кушать,так только сухарики...сегодня в строю
меню:
З 8,00 пирог 100 и кофе с/м
О 12,30 2ст.л риса, салат (огурец,помдор,пекинская капуста) 2ст.л и 2 котлетки с яблочком от Гелинака
У 16,30 творог 250,яблоко печеное и 4 черносливы
Takatata Танечка,спасибо большое за комплементы,тебе скорейшего выздоровления
seach2 Леночка. ни пуха, ни пера.....наши кулочки с тобой
Андрюля Иришкааа, потрясающие перемены....совершенно два разных человека,умница
tanita4ka Танюшка,у тебя такой забавный сыночек
Гелинака Галечка,прости.что с опозданием,но поздравляю тебя с годиком на системе умница,хорошие результаты,а изменилась то как

JanyBu писал(а):

Оксана, я ваша на веки))

Очень рада,Женечка!!!

sveta1601 писал(а):

Ксюшечка, спасибо солнышко наше ненаглядное!!!!

Светуль,не зачто....
Буду туда дописывать ещё намазочки разные....
я эксперементирую переодически....

seach2 писал(а):

Подержите за меня кулачки... Сегодня операция... С 14:00 по мск потом на неделю пропаду... Низя будет...

Ленуля,держим!
Всё будет хорошо!

НеБелоручка писал(а):

Ксюша, спасибо забрала в закладки

На здоровьее,солнышко!!!

кусака писал(а):

Спасибочки, у нас в субботу мероприятие намечается, гости приезжают естественно в пятницу с ночевкой и до воскресенья, всех накормлю

Удачи,Наталь!!!
Они сытные! Точно все сыты будут

Кошка TAV писал(а):

Ксюня спасибо, у тебя столько вкусностей Намазочки прекрасные, все прям для меня (ну почти все)

Наталь,на здоровье!
Буду рада,если пригодятся

Гелинака писал(а):

ты вот получишь у меня!!!! на орехи все отпразновалась в строй давай!!! ты чего стояка захотела!!! ты ж знаешь некоторым совсем НЕЛЬЗЯ нарушать!!!

Вот,как Ларисончику.так люлей,а меня вчера шоб тапком по макушке - так хренушки мне....

Гелинака писал(а):

Я тебя лю... сильно вот и ругаю

ААА! вот оно в чём дело....

tanita4ka писал(а):

и конечно Оксану,которая точит чипсы,ну ты то куда,мать а?

Ну славатегоспадя,хоть кто-то в лобешник съездил
Больше не буду!!! ЧЕССЛОВО!!!!

Кошка TAV писал(а):

А сегодня привес + 0,3 кг.

Вот ведь загадка наш организм.....


ВСЕМ ПРИВЕТ,КРАСОТУЛЕЧКИ!!!
У кого отвесики ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
У кого привесики - не вешаем нос - всё отвалится!

Счастливица77 писал(а):

это точно, я сама такая- капусты тушеной поела, а я ее терпеть не могу....

как я тебя понимаю

Natasssha писал(а):

ой, научи меня такому подсознанию. Мне хоть вкусно, хоть нет - один фиг, никакого результата.

я уже писала, у меня если вдруг проблемы с кое-чем начинаются, пью воду "Донат"

Муняшка писал(а):

ээх...не знаю.что было.но в выходные нарушала жду от вас всего чего только пожелаете кинуть в меня ....а вот вчера ночью было ооочень плохо.давление так упало.что провела какое-то время в обнимку с белым другом..вчера ничего не могла кушать,так только сухарики...сегодня в строю

Девочки ну вы чеееегоооо?

oxakal писал(а):

Вот ведь загадка наш организм.....

да уж Ксюш

Муняшка! выздоравливай!

oxakal писал(а):

Вот,как Ларисончику.так люлей,а меня вчера шоб тапком по макушке - так хренушки мне....

Оксан, если чё я поделюсь своей люлей она у меня большая

Кошка TAV писал(а):

Девочки ну вы чеееегоооо?

стыыыдно теперь ооочень

Счастливица77 писал(а):

выздоравливай!

спасибо

Девочки, хотела спросить, бобовые когда лучше принимать? я почитала списки, поняла, что с мясом нельзя ни в обед ни в ужин....а если маш (фасоль такая) перемешать с яйцом вареным- это можно? и когда лучше?

sfinks писал(а):

Девочки, хотела спросить, бобовые когда лучше принимать? я почитала списки, поняла, что с мясом нельзя ни в обед ни в ужин....а если маш (фасоль такая) перемешать с яйцом вареным- это можно? и когда лучше?

Лена все бобовые можно только на обед и не в сочетание мясо/рыба, яйцо в небольшом количевстве можно к ней добавлять, примерно поляйца на порцию

seach2 писал(а):

Подержите за меня кулачки... Сегодня операция

- Ленуся. удачи!

kukusya писал(а):

У меня минус 100 Сегодня еще жду посылку из бонприкса с обновками

- Оля, поздравляю ! Хороших обновочек!

Ponochka я писал(а):

значит как у нас говорят "підсвинок"

- все мы тут таковские!

кусака писал(а):

добавляю гречневую муку, но только качественную

- а у нас почему-то гречневая мука - дефицит, а она такая вкусная!

Лора-а писал(а):

Оксан, если чё я поделюсь своей люлей она у меня большая

С радостью отгребаю половину

sfinks писал(а):

Девочки, хотела спросить, бобовые когда лучше принимать? я почитала списки, поняла, что с мясом нельзя ни в обед ни в ужин....а если маш (фасоль такая) перемешать с яйцом вареным- это можно? и когда лучше?

Лен,в обед,в сочерании с сыром,грибами,овощами....

oxakal писал(а):

Вот,как Ларисончику.так люлей,а меня вчера шоб тапком по макушке - так хренушки мне...

тебя тоже лю, но тебе можно маленько я так думаю

Муняшка писал(а):

Гелинака Галечка,прости.что с опозданием,но поздравляю тебя с годиком на системе

Ларис чего молчим!! люлю перевариваешь

Лора-а писал(а):

Оксан, если чё я поделюсь своей люлей она у меня большая

Сегодня ем:
Завтрак 08:00
Шляпки вешенок,обжаренные в яйце и сухарях (небольшая порция),винограда горсть,1 конфека шоколадная
Обед 13:30
Запеканка из цв.капусты,шампиньонов,сыра,1 яблоко
Ужин 17:30
Творог 200гр,помидор,огурец

tanita4ka писал(а):

,особенно выделю Настю,котора ВЕЧНО плачит что в привесах,

бей меня,бей,может поумнею

Гелинака писал(а):

всем припомню потом когда плакать будут я тоже злыдня

так мне и надо,Галочка,припомни

Муняшка писал(а):

но в выходные нарушала

что-то много нас .нарушителей

seach2[/quote]
Лена,удачи тебе в операции! пусть все пройдет хорошо!

Гелинака писал(а):

тебя тоже лю,

Я знаю Галюнечка! Тож тя очень ЛЮ!!!
Эт я шуткую так

Гелинака писал(а):

но тебе можно маленько я так думаю

Лучше не нужно,а то я безтормозная личность понесёт ещё не дай бог...

Гелинака писал(а):

Ларис чего молчим!! люлю перевариваешь

oxakal писал(а):

С радостью отгребаю половину

ДруХ

Гелинака писал(а):

Ларис чего молчим!! люлю перевариваешь

Ага ну я того, я ей поделилась

ahnastia писал(а):

Лена,удачи тебе в операции! пусть все пройдет хорошо!

а что с Ленчиком у нас, какая операция

Лора-а писал(а):

а что с Ленчиком у нас, какая операция

Глазы, сеня от близорукости избавляется

Лора-а писал(а):

а что с Ленчиком у нас, какая операция

на глазки

Лора-а
Лариса я тебе объявляю. раз ты все пропустила у меня 1 апреля был год на системе

Вес - 18,3
ОТ-19
ОЖ-23
ОБ-18

девочки не сердитесь ее не найти уж. а как я с ней не поделюсь??

Гелинака писал(а):

Вес - 18,3 ОТ-19 ОЖ-23 ОБ-18 девочки не сердитесь ее не найти уж. а как я с ней не поделюсь??

А чего на хорошее сердиться!!! Еще разок поздравим, умничка!

кусака писал(а):

А чего на хорошее сердиться!!! Еще разок поздравим, умничка!

Девулечки, а фрикад.супчик (фрик.морк.лук)иииичко вбить можна, чтобы сварило сь....???? Фрикад. В фарш уже добавиля желток.

кусака писал(а):

Глазы, сеня от близорукости избавляется

Кошка TAV писал(а):

на глазки

Вон оно что, будем держать кулочки, Лен удачи тебе

Гелинака писал(а):

Лора-а Лариса я тебе объявляю. раз ты все пропустила у меня 1 апреля был год на системе Вес - 18,3 ОТ-19 ОЖ-23 ОБ-18

Галочка солнышко, ты просто умничка, я тобой горжусь я уверина в тебе, я знаю что ты дойдёшь за цели

Гелинака писал(а):

девочки не сердитесь ее не найти уж. а как я с ней не поделюсь??

А вот сейчас я буду люлей выписывать......за невнимательность