Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Спасибо, Юльчик, я прочитала с удовольствием)))

Особенно меня про пульс заинтересовало)))

С остальным я согласна. Но вот руки то растут)))))) Девченки видят со стороны я какая пришла и какие руки через месяц тренировок. На руках и шее прям мышечный рельеф. Оно конечно так спортзале красиво )))) Но вот в платье руки мощнее выглядят.... Ладно... это моя извечная проблема таки....

Я вот думаю может провести эксперимент??? Не обращать внимания на рост мышц и продолжить заниматься. Может я убюдюсь (убеждусь) (короче поняли) что дальше расти некуда )))) Или того лучше похудеют!!!