Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ellene

Елена

45 лет
Закарпатье
Подправьте меня если ошибаюсь относиьельно порций (переживаю че-то,хожу голодная уже ч-з 2часа после еды). Нужно кушать системно не так граммами, как досыта. Так ведь? Кажись.и в книге у Мириман.так пишет....ну сьем я 200 греча и.овощи... И что?мне это пока голодно....канеш, раньше я не ела все подряд.блюдищами, в сравнениями с другими мало кушала,вот тока перекусами и перегрызами грешила....и еще отсутствием физнагрузки..

 
02 Апр 2013 19:57

Страница 126 из 1000