Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natasssha писал(а):

Съешь ты эту конфету в основной завтрак. и будет тебе счастье

Будет, знаю Про перекусы действит. у Мириман. пишет что можна до 12,00.
Ну не могу я кофе сразу утром. С ним, с кофе, у меня воообще дела еще те..... многа лет подряд уже..... Понимаешь, если выпью его раньше или позже, чем "попросит" моя голова - все, кампец - мигрень до конца дня обеспечена.... увы, проверено. Вот и выработалась привычка пить его где-то в 9 утра, +/-полчаса ( а раньше по 3 чашки шло в день). А если кофе без сахара пить мне-то мой гастрит сразу же ГРОМКО напомнит о себе.