Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Болгарка писал(а):

С остальным я согласна. Но вот руки то растут)))))) Девченки видят со стороны я какая пришла и какие руки через месяц тренировок. На руках и шее прям мышечный рельеф. Оно конечно так спортзале красиво )))) Но вот в платье руки мощнее выглядят.... Ладно... это моя извечная проблема таки..

Насть, ту ты прям сказанула У меня аж сразу нарисовалось в воображении - Настя бодибилдер Я как раз думаю, что у тебя там всё красиво! У меня от силовых тренировок мышцы плеча стали рельефными и бицепсы чуток больше, но мне очень нравится Давай фоту выкладывай и мы тут всем миром разберём, где там плечи у тебя накаченные и всё остальное

Елена20041984 писал(а):

Я после вынужденого перерыва завтра что-то буду делать. Хоть что-то легкое... (У меня конкретные проблемы со спиной - в шейном отделе смещение подзвонков и в пояснице - сплющеные диски, но я уже вроде отошла...)

Лен, а что случилось???