Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

приветик,стройняшки
вчерашняя котлета передала мне боооольшой привет и у меня стояк(((
седня кушаю:
з-9.30-таки 3 шт злощастынх котлет,1 кусок шарлотки,кофе с молоком,конфета
0-13.30-рассольник с мясом,без картошки и зажарок-ок 400г+1чл сметаны
у-18.00-творог-400г(не много ли???)+6 черносливок+апельсин(может убрать его???)