Диета 90 дней раздельного питания

Привет всем)))))

У меня сегодня белковый.
Сижу на кефире ,твороге и йогуртах.Если не выдержу есть рыба сварю и с овощами.
После фруктового как всегда минус кило 56.2

Дела осложняются тем ,что я простудилась((((Голова как колокол звенит.
и настроение ноль.
Взяла выходной лежу в кроватке и скучаю.
Завтра крахмальный ещё не знаю что буду есть.Хочу картошку с грибами))))Но лучше всё же гречу.Посмотрю как чувствовать себя буду.

irina-s писал(а):

Виктория ,держись!!! Старайся чем то отвлекаться.

Выдержала))))))Но с трудом.

37.7 писал(а):

девочки кто нить физ нагрузку делает?

Одно время делала бодифлекс.Пока гормоны не принимала помогало .Надо будет возобновить хотя бы для общего самочувствия.У меня есть очень хороший комплекс.И ещё один на похудание с дыхательной техникой.Так ленюсь......Может солнце пригреет и проще будет себя заставить.

37.7 писал(а):

девочки я НЕНАВИЖУ выстовлять личные фотки, но тут решила зделать исключение, для вас- мои любимые, чтоб вас немного помотивировать

Прогресс на лицо.Талия такая красивая ,ты прямо как гитара.Только вот я думала фото будит с лицом.А ты спряталась.
Вот у меня никогда талии не было((((Фигура такая .Даже когда 42 кило была никакой талии.Обидно.

Юлька_Питерская писал(а):

Викочка, ты чего????? Не вздумай!!!! Это ты вчера писала.... а сегодня за то белковый!!!! Как ты, выдержала вчера?

А сегодня рада,что не сорвалась))))Спасибо за поддержку.

Я вам жалуюсь а Вы меня всей нашей компанией поддерживаете!!!!!
Как же это здорово.Скажу честно если бы с вами не общалась уже бы бросила эту затею.А так вроде стыдно.

Юлька_Питерская писал(а):

да она у нас умничка! Надо нам ровняться на неё!!!

Да,это точно .Надо будит попробовать по ее рецептам неделю посидеть)))))

Девочки,подскажите чем быстро простуду вылечить .К выходным надо быть в форме а я как размазня((((((Может какие средства знаете что бы выпил и огурец))))))Буду ждать с нетерпением..