Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

три_бегемота писал(а):

У-винегрет ( морковь, свекла, квашеная капуста) можно?

капусту квашеную можно только утром и в обед очень мало, пару ложек.
Напиши пожалуйста хоть имя. Меню выставляй правильно, с объёмами еды (хоть гр. хоть ложки) и время приема пищи. выделяй меню жирным шрифтом чтоб не терялось в общей писанине.
Чем ты его собралась заправить? ведь масло на ужин не едим,?

Lena-Lena
Лена такой сок пей утром, а свой сок если делать его ведь из разрешенного кол-ва яблок совсем мало получится