Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, здравствуйте!

Решила к вам присоединиться, а то без вашей поддержки боюсь не получится. Сегодня второй день на системе. Вот мое меню за 2 дня, проверьте пжл:

Вчера
З. 9-00. Рис с жаренной рыбой, чай черный
О. 13-00. Куринная грудка гриль гр 250, чай черный
У. 19-00. Салат из зерненого творога с одним помидором и огурцом, чай черный.

Сегодня
З. 9-00. Гречка с мясом и подливом, бутерброд (злаковый хлеб с маслом), чай черный.
О. 13-00. Отварная рыба где-то гр 350, яблоко, чай черный
У. 18-00. Зерненый творог с 3-мя помидорами черри (наверно гр 400 вышло - Много?)

На завтра еще не предумала, с фантазией туговато