Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

seach2 писал(а):

Девчонки, глазки сделала. 100% зрение теперь. Читать пока больнова то. Питаюсь системно вас потом прочитаю) спасибо вам за поддержку Всех-всех целую!!! Думаю к выходным буду здесь с вами)

Леночка! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! пусть все и дальше будет на 100%
Заскочила и не поздоровалась даже, простите
Я по последним страничкам только сейчас перед работой узнать как прошли операции.
Таня и Лена МОЛОДЦЫ!!!! с утра такие замечательные вести, сижу улыбаюсь!
Меню, чтобы не только флудить
З. 6-00 3 тортильи с медом и малиновым вареньем, кусочек палтуса
О. 12-00 Рис-гречка с каплей соевого соуса - 6ст.л., коробочка салата (помидоры, огурец, болг.перец, зелень, 1ч.л. подс.масла), мандаринка
У. Палтус из микроволновки грамм 300-350. Может возьму кусочек оттуда на обед.
Всем здоровья и приятного общения