Диета 90 дней раздельного питания

C новым днем вас девочки, пусть у каждой из нас на этой неделе произойдет чудо- будут отвесы!!!

*Виктория писал(а):

Дела осложняются тем ,что я простудилась((((Голова как колокол звенит. и настроение ноль. Взяла выходной лежу в кроватке и скучаю.

поскорей выздоравливай!!!!! Не болей!!!

*Виктория писал(а):

У меня есть очень хороший комплекс.И ещё один на похудание с дыхательной техникой.

поделишься? я делаю основной комплекс который показывала Грир, я в прошлом году почти на 5 кг схуднула,ела чт хотела но худела благодара БФ

*Виктория писал(а):

Девочки,подскажите чем быстро простуду вылечить .К выходным надо быть в форме а я как размазня((((((Может какие средства знаете что бы выпил и огурец))))))Буду ждать с нетерпением..

мне помогает мед+сок лимона+коньяк

irina-s писал(а):

Если до отпуска -4 будет ,я буду счастлива.Уже сейчас решила ,что после отпуска буду делать дальше

и мне б до отпуска хотяб такой отвесик, я б тоже радовалась

37.7 писал(а):

нехочу вас дразнить, но у меня сегодня "салат под шубой"

ну ты дразнилкина

37.7 писал(а):

шо это такое? тоже хочу попробывать

посмотри в ютубе видеоуроки Марины Корпан Бодифлекс, если понравится присоединяйся, здесь на форуме есть темка Бодифлекс

37.7 писал(а):

в солярий а то неизвестно когда будет солнце

я тоже хожу раз в неделю на 5-7 мин, кожа белая, больше опасно загорать, сразу ожог получается

37.7 писал(а):

вроди ничего такого особенного не ем ,то же что и вы, но если хотите я подробно(до граммульки) напишу что ем

напиши плиззз

у меня сегодня углеводный
Обед :ем макарошки с отушеной морковкой и луком и салат,как Юля пишет "Из вершков и корешков"
вечером либо роллы с начинкой из авокадо огурца и болгарского перца, либо овощной салат завернутый в лаваш..еще не решила на что времени хватит
Вчера крахмальный был это кошмар какой то, я большо картоху есть не хочу, такое у меня от нее несварение...тяжесть вздутие..лучше я на горох перейду с фасолькой