Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natasssha писал(а):

а на обед мясо/курицу запечь и в фольгу завернуть + овощи.

Андрюля писал(а):

обеденное время была - сделал себе "гамбургер" - стейк на сухой сковороде , сверху сыром присыпала, положила его на гречневый хлебец с листочком салатным и помидорку добавила - 2 таких гамбургера с собой в дорогу брала

Точна!!Сделаю так!!

Андрюля писал(а):

Свет, ну че за засада такая - прям не медицина а ужаСТЬ

Ир, ни то слово..Поедем с сестрой,т.к. у нее почти такая же проблема, ( песок пошел)наши врачи уже замучали 3 месяца не могут нормально назначить лечение, только гоняют.А ей все хуже , и еще от таблеток другие органы начали болеть...