Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Добрый день девочки, всем прекрасного настроения у нас сегодня солнце за окном настроение прекрасное весна наконец наступила
Мое меню на сегодня:
З. 6-00 картошка с грибами гр 150, кусок колбаски, бутер с икрой две рафаэлки
кофе с молоком
О. 12-15 гречка гр 150 , говядина тушеная морковь+лук+сух.кр.вино без масла) гр 100
У. 17-00 греча гр 150 , овощи тушенные б/м(брокли ,цвет.капуста ,цукини, кабачок, лук ,морковь)

Девочки и еще вопрос правда не по системе, кто нибудь пек хлеб в мультиварке?