Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

nadideshka

надежда

51 год
Киев
Приветик девчонки!!!!!! Rose После четырехмесячного наблюдения за вами решила все таки присоединиться в вашу компанию!!!!!!
Придерживаюсь этой системы с 25 декабря 2012 года - итог минус 8.4, но больше месяца вес стоит на одной отметке и это явно косячу, хочу как то построже , потому что то перекус в неположеное время, то несовместимые компоненты обеда или ужина....активно занимаюсь спортом, 3-4 раза в неделю, получается две силовых и две кардио, очень классно подтягивается тело....Все вроде происходит как написано - и отвесы и стояки, но как то не радует все равно одна и та же цифра каждое утро!!!!!!!!
Принимаете????? Romashki

 
04 Апр 2013 19:33

Страница 143 из 1000