Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, всем приветик! С отвесиками, у кого есть Меню на завтра:
з 7-15 бутер с сыром и колбасой, два блина со сгущенкой, кофе с/м
о 12-30 запеканка брокколи с куриным филе системная 250гр, ананас 100 гр
у 17-30 гречка с морковкой и луком тушеными 300 гр, 3-4 помидорки черри
А теперь пойду вас почитаю)))
И Леночку с удачной операцией на глазки Я тоже очень очень хочу (это уже успела прочитать )