Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

доброе утро девочки
меню на сегодня:
З 6,30 булочка с сыром.2 печеньки, 2 конфетки,кофе с/м
О (не знаю во сколько но до 14.00 точно) плов системный в мульте (рис пропаренный, говядина,лук морковь) чай зеленый
У 17,30 http://forum.say7.info/topic56781.html ,чай