Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, привет!
Всех прочитала, но не комментирую, дел много

Сегодня ем:
З: 8,40 Овсянка на воде с орешками и цукатами 130г, пирог 150г,конфета, ч.чай
О: 13,00 Густой грибной суп с фасолью 400мл(состав вчера проверяли), маленький соленый огурчик, ч.чай +2черносливки
У: 17,20 Пропаренный рис 200г+ печеное яблоко+4черносливки

Lena-Lena
Лен, а ты действительно хочешь скинуть еще 9кг? Не многовато? С таким ИМТ, как у тебя, девочки уходят на поддержку, а ты начала системиться. Может лучше спорт добавить, а не ограничивать себя так жестко в еде? Прости за любопытство Просто мне кажется, что начав однажды системиться, соскочить уже не получится