Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Клуся писал(а):

уже своей системы...

Что то конкретно удалось вычислить? я просто уже в растерянности... У меня вес более менее в норме (надо скинуть 5-7кг), а вот маме очень хотелось бы помочь сбросить набранное...
Я уж хотела вообще ужин урезать до минимума. пробовала. но вес предательски стоит. правда пробовала в течении 1-1,5 недели...