Диета 90 дней раздельного питания

В Е Р О Н И К А писал(а):

как только вес наедаю до 76 кг( зимой в основном), перехожу к боевым действиям.Знаю если смериться с 76 кг к ним еще прилипнет, а потом еще.И буду я опять 95 кг

Вероника ,молодец, что не сдаешься и борешься!
Я тоже каждый год на пару кг больше и больше, а сейчас уже предел был.И ,что для меня важно ,я себе сказала: никаких больше диет ,где целыми днями голодаешь или ешь одно и тоже. Я еще никогда не была так уверена ,как сейчас ,что это правильная диета(для меня).

Юлька_Питерская писал(а):

Я перловку тоже делала с овощами да ещё и с грибами..

В следующий раз тоже добавлю... Я раньше с перловкой только рассольник варила, а сейчас ,с нашего сайта уже несколько рецептов попробывала, вкуснота .

Динга писал(а):

Девочки вчера был углеводный вечером крутила роллы)))

Какую красоту накрутила!

Юлька_Питерская писал(а):

Тушеная печень с баклажаном, морковкой, луком, перцем (болгарским)

Какая вкуснятина, спасибо за идейку.

37.7 писал(а):

а что у тебя тогда на обед?

Брала с собой булочку с маслом.Знаю ,что не правильно, но когда я на работе ,делаю, как мне удобнее и чтоб не голодная была.У нас перерыв всего 15 мин.

*Виктория писал(а):

Завтра идём большой компанией в баню.Нарушать буду однозначно. Чувствую себя ещё не очень хорошо.Но лучше чем вчера и это уже радует.

Хорошо,что тебе уже лучше и ничего страшного, что нарушишь, зато хорошо проведешь время ,а потом с новыми силами продолжишь.

37.7 писал(а):

есть зеленый и красный сорт.. какое отличие?

Я люблю больше красную : ona красивее и быстрее варится.

37.7 писал(а):

кто нибудь сегодня взвешивался?

Ага ,я сегодня ровно 76, это минус 3 .