Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девы привет
не прошло и не дели как я к вам с отчетом
на часах 7,05 утро (оголодала встала поесть ну и решила вам написать за одно)

с утра на весах 54 кг перешагнула линейку на 1 кг)) (рост мой 156см)
и так на системе 1 год и 4 месяца
-11 кг
ОГ -2
ОТ -10
ОБ -10
ОН -9
ОР -5

в самом начале были нарушения и эксперименты (вместо творога на ужин кефир пила (не смотря на наставления Лоры ) мы же самые умные , от чего стояк а потом качели были почти 5 месяцев)

СПАСИБО ВСЕМ за поздравления с ДР

о походе в болталке ))