Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

tanita4ka писал(а):

Я сеглдня с отвесом почти в кило)))))))800гр))))

Таняя, поздравляю, ты уже почти у цели, здорово то как. И удержать вес у тебя получится, ты же большая умничка.

ahnastia писал(а):

а сегодня решила объемы замерить,так у меня живот уже минус 11 см!!!!! бедра уже минус 9 см,и проблемные ляшки по 5 см каждая в минусе!!!!!

вооот, не зря же все мудрые системщицы говорят - меряй объемы, они главнее веса. Важно же как мы выглядим, а не сколько весим, в одном и том же весе и при одном росте два человека могут выглядеть совершенно по-разному.

ahnastia писал(а):

а еще хвастаюсь, сегодня мне бибику покупаем

и тут поздравляшки, а какую, если не секрет?