Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Меню на завтра:
З 6.30 Бутер с соленой семгой,кусочек печеночного торта, чай,конфета
О-13.00 броколи 150 гр+курица отварная 100 гр+ 2 рисовые галеты,кофе.
У- творог 150 гр+апельсиновое желе (сок апельновый +желатин)- 100 гр., кофе с молоком