Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Уффф... давненько я к вам не заглядывала ничего не успеваю.
на завтра менюшка:
з. 6.30 сухой завтрак с молоком прим. 100 мл + 75 гр., обжар. вареная колбаска - 2 ломтика., чай с сахаром.
О. 13.30 гречневая каша и куриная котлеткам(300 гр.) и чай.
У. тушеные овощи (капуста, морковь, лук) 200гр.+125 гр. творог, чай.

seach2 писал(а):

Какой вам больше нравиться?

Красивые все, но 1 вариант очень эффектный!!!
Этим летом обязательно на пляж загорать и купаться не пропусти!!! такую фигурку нужно демонстрировать