Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго утра. Я все время была с вами. Теперь буду писать менюшки, как ответственная


З. 5.50 Кофе, 2 печеньки, кусок батона с маслом, 2 яйца на сухой сковороде.
О. 13.00 Греча 200, печень-сердце куриные, туш.на воде 200, салат (свекла отварная, 30 гр., сыра, йогурт) 150гр., кофе, 3 чернослива.
У. 17.45 Зерненка 250, яблоко, кофе, 3 чернослива.