Безсолевая диета?

Наташа, спасибо за быстрый ответ. Но у меня есть несколько вопросов:

Nатэлла писал(а):

Можно попробовать разгрузочные дни:

Это рацион на один день?
Сколько разгрузочных дней в неделю можно делать?

Nатэлла писал(а):

1л зеленого чаи

зеленый чай пробовала пить - у меня с него иногда давление пошаливает

Nатэлла писал(а):

отвара шиповника

шиповник покупать сушеный или есть еще какие варианты?