Это раньше какие-то ученые говорили, что надо есть меньше соли, а лучше вообще свести до минимума. А теперь провелись какие-то новые исследования, которые ставят под сомнения полезность безсолевой еды. Короче, толком понять ничего нельзя. А если в чем-то не уверена - лучше не рисковать. Кроме того, что одному помогло - другому может навредить. Решать конечно тебе, но я бы посоветовала просто немного уменьшить порции сьедаемого и делать физические упажнения (а если занимаешься - немного увеличить нагрузку). Удачи,
.