Болталка и ваши торты сюда - 2

Esperanzita писал(а):

делюсь своим "открытием"

Спасибо! нужный совет! а я месяц всего и сбросила 1 кг с копейками только. и 3 см в талии. А я просто перестала кушать за компанию, когда надо и не надо. а то есть дома что-то вкусненькое-пошел , наелся. Поеду к маме,там что-то вкусное,опять наемся. к свекрови вечерком-там ужин поздно. Ну и Диана за компанию жует
а теперь держу себя в руках Белый хлеб исключила, газировку, всякие чипсы. Ну и пост сейчас конечно. Главное действительно захотеть и начать