Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ANGEL29 писал(а):

).Может перекус делать? или два небольших завтрака?

Cвет перекус делать можешь, лёгкий только-ну например коффе и печеньку или конфетку или просто фрукт. Два небольших, одинаковых завтрака быть не должно