Болталка и ваши торты сюда - 2

caretera Люда, ты же преподаешь тоже - видимо, это профессиональное терпение! Держись - это весна с ее перепадами погоды.

p.e.g Лен, а ты не на диете случайно? От белковой диеты такая ерунда происходит с кожей. У меня от мастики ничего подобного нет. Значит, если не диета, то аллергическая реакция на что-то.
Может, на краситель. Кстати, у меня на сухие краски такая бывает - но я их редко и очень мало использую - они все-таки условно съедобные.
А подруге я бы тоже вежливо отказала. Я вообще когда у своих праздники даже заказы не беру - это принципиально, иначе стоит раз поменять приоритеты - и свои будут регулярно без торта оставаться. Поэтому ДР моих родных - в графике стоят обязательно, остальное все - в свободные дни
Машина мне нравится, а вот колеса кривоваты, особенно задние.

ДиЛина писал(а):

Как же сложно отказатьься от углеводов)))

Главное - найти чем их заменить, тогда не сложно. Я уже привыкла - на завтрак вместо хлеба салатные листья - а к ним сыр, мясо нежирное, салат рыбный можно завернуть, яйцо... Очень вкусно. Еще всем советую домашний "псевдомайонез" - желток+1 ч. л. горчицы+натуральный йогурт, а все салаты делаю без картошки и даже на праздники я ем вместе со всеми.
Овощи - их так много. разных и вкусных - тушу с нежирным мясом и специй побольше - тоже вкусно. Отруби ржаные - мое все - их можно в несладкую выпечку вместо муки, целыми в натуральный йогурт и просто так погрызть. когда совсем грустно. А еще творожная запеканка без муки вещь. Короче, девочки, стоит только захотеть - даже у нас на форуме полно классных диетических рецептов.
Вот от сладкого отказываться мне тяжко. если без макарон я прекрасно обойдусь, то торт не попробовать не могу. Ну и не мучаю себя - маленький кусочек тортика утром вместо с завтрака ( а не вместе с ним) - и ничего не случается. Горький шоколад иногда тоже можно. И торты все свои пробую обязательно - главное пробовать, а не съесть пол торта .
Я уже спец по правильному питанию - зато перестала спина болеть и я легко себя чувствую.

RMP13 Настя, а это лепи пока что-нить для тренировки - я так делаю. когда долго тортов нет

Наташа из Орла Наташа, ты просто кладезь ценной информации - спасибо тебе большое, что делишься с нами ! Я все твои советы себе копирую !

светака писал(а):

а потом не плюнуть на всё с высооокой башни))))

Ты чего это, мать? Ты ж кремень! Я верю в тебя! И похудела ты хорошо - я видела тебя последний раз меньше недели назад - где ты там набрала-то? А вообще главное - стимул. Если его нет - то и смысла нет себя мучить. Я год жила в свое удовольствие ни в чем себе не отказывая, набрала 7 кг и радовалась жизни. А как перестала радоваться, глядя в зеркало - значит пора что-то менять. Вообще жить надо в радость - я это поняла в какой-то момент - и стало легче жить . А то тоже страдала по каждому поводу и без

Что-то Остапа понесло - простите меня, дорогие мои! Это у меня бывает - философское образование дает о себе знать . Пойду у себя в блоге статью писать про диету
Л@сточка короны - твой конек ! Ты их наверное, уже с закрытыми глазами лепишь! Тортики хорошие с ними!