Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Гелинака писал(а):

можно а чего сомневаешься??

Честно сама не знаю, уже приготовила, а потом начала сомневаться(((((

меню на завтра
6.00 креветки отварные, бутерброд с рыбой - 2 шт., конфетка, чай с сахаром
12.00-13.00 тушеная тыква с мясом (300 гр.), минеральная вода
возможно салат с капустой если вдруг не наемся, хотя вряд ли.
19.00 творог 250 гр., яблоко свежее, ряженка при необходимости