Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет , худелки, у меня госпиталь дома . Малой с температурой, соплями и всей красотой.
Завтра ем:
З 08:00 пирог песочный с творогом яблоками 1 кусок, батончик шоколадный, чай или кофе б/с
О 13:00 капуста туш. с грибами б/масла, голяшка куриная запеч б/масла (всего 300-350), помидорка, чай
У 17:40 творожки детские б/добавок 4,5 % (300), чернослив 4шт., печеное яблоко