Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем худелочкам привет!!!
С отвесиками,у кого есть

sveta1601 писал(а):

У меня сегодня минус -100 гр. Мелочь, а приятно!!!

Здорово!

sveta1601 писал(а):

Ксюнь, устроила вобщем вчера разборки

Ну типа того

sveta1601 писал(а):

Думаешь всего 600 гр наела? Я чего то сомневаюсь. Мож 1 кг. 600 гр.хотя бы посчитать. Я вот за собой заметила , от воды как вес за день растет

Всё может быль,Светуль. Надо конечно с утра на голодный желудок. В субботу взвешусь

Сегодня ем:
Завтрак 06:00
Кусочек http://forum.say7.info/post3708495.html#3708495
Булочка с маслом и вареньем
Обед 13:30
Гречка,2паровых котлетки,салатик (помидор,огурец,болгарыч)
Ужин 17:30
Форель речная запечёная в духовке

Всем хорошего дня!!!