Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Болгарка писал(а):

Лена, скоро лето, море, солнце ))))

Агггаааааааа! И у меня АЖ целых 14 дней отпуска. Это к сожалению все море.... хотя в этом году мы возможно поедем вместо моря в горы. Мы выиграли 4 путевки в Карпаты, а там горные реки и озера, но пока не решили когда поедем, эти сертификаты можно использовать до середины 2014 года.)

Болгарка писал(а):

представляй что ты плывешь и делай движения плавательныые))

Классс! Я обязательно-обязательно попробую дома.
Я на работе практикую подобное упражнение с воображением . Почти каждый час встаю выхожу с офиса в кухню и делаю упражнение: 10 раз руками в разные стороны я рву "вишни" с дерева (руки верху) и кладу их в разные ёмкости (наклоны вниз), потом по десять раз нужно что-то воображаемое поднять и потянуться в разные стороны положить на верх. Меня это разгружает немного. И не скучно,)) (кажеться у нас нет видео-камер на кухне, а то нескучно не только мне. ))) )